bdkk App-এ দায়িত্বশীল খেলা আর নিরাপদ সীমা

bdkk App কেন নিয়ন্ত্রণে রাখবেন

দৈনিক, সাপ্তাহিক আর মাসিক সীমা সেট করুন

এক সন্ধ্যায় ঢাকার বাসায় বসে যদি মনে হয় ব্যবহার বাড়ছে, তখনই সীমা সেট করা ভালো bdkk Login করার পর সেটিংস থেকে এটা 3 ধাপে করা যায়

রাত 11টার পরে যদি মাথা ক্লান্ত লাগে, তখনই এই সীমা সবচেয়ে কাজে দেয় পরের অংশে সীমা কার্যকর হতে কত সময় লাগে, সেটা বলা হয়েছে

সীমা বদলালে কত সময় লাগে

সীমা নামানো সাধারণত সঙ্গে সঙ্গেই কার্যকর হয় কিন্তু সীমা বাড়ালে 24 ঘণ্টা অপেক্ষা লাগতে পারে, যাতে তাড়াহুড়ো করে পরিবর্তন না হয়

কখন self-exclusion নেবেন

কখনও কখনও শুধু সীমা যথেষ্ট নয় তখন স্বল্পমেয়াদি self-exclusion কাজে দেয়, আর একটু বিরতি মাথা পরিষ্কার রাখে

পরের পাতায় যেতে চাইলে দায়িত্বশীল ব্যবহারের টিপস দেখুন সেখানে ছোট অভ্যাস, বড় লাভদুটোই পাবেন

সহায়তা আর যোগাযোগ

কোনো সেটিংস না বুঝলে একা ঘাঁটতে হবে না bdkk Contact পাতায় লিখলেই সহায়তা পাবেন, আর দরকার হলে bdkk Login থেকে প্রোফাইল যাচাই করে নিন

সব মিলিয়ে, bdkk App-এ দায়িত্বশীল খেলা মানে নিয়ন্ত্রণ আপনার হাতেই রাখা একটু পরিকল্পনা করলেই safe play অনেক সহজ হয়ে যায়

দায়িত্বশীল ব্যবহারের জন্য ছোট অভ্যাস

দৈনিক সীমা

দিনে কতটা সময় দেবেন, তা শুরুতেই ঠিক করুন এতে bdkk App-এ নজর রাখা সহজ হয়

স্ব-সীমা

একবার সীমা বসালে বারবার ভাবতে হয় না এই অভ্যাস safe play বজায় রাখে

সতর্কতা

নোটিফিকেশন আপনাকে মনে করিয়ে দেয় কখন থামতে হবে ছোট বিরতিই অনেক সময় বড় সাহায্য করে

সহায়তা

প্রশ্ন থাকলে সরাসরি সাহায্য নিন পরিষ্কার উত্তর থাকলে সিদ্ধান্তও দ্রুত হয়

ঢাকা থেকে আসা সাধারণ পরিস্থিতি

এগুলোই ছোট, কাজে লাগা অভ্যাস ঠিক এই জায়গা থেকেই bdkk App-এ নিয়ন্ত্রণ আর শান্তি দুটোই আসে